Reis gegart (34%) (Wasser, Reis, Speisesalz) , Alaska-Seelachsfilet, Wasser, Karotten, Sahne (6%), Champignons (4%), Spargel, Erbsen, Fischfond (Fisch, Wasser, Speisesalz), Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Speisesalz, modifizierte Stärke, Dill, Gewürze (Pfeffer, Muskatnuss), Kann Spuren von Krebstieren, Eiern, Soja, Sellerie, Senf, Weichtieren enthalten.
Bratpfanne
Für 750g: Das tiefgefrorene Fischfrikassee mit Reis mit 6 Eßlöffel Milch in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 10 Minuten zubereiten. Dabei mehrmals vorsichtig umrühren. Durch eine längere Garzeit wird die Soßenkonsistenz fester.
Heute habe ich (bzw. mein Mann) das Fischfrikassee zubereitet. Es schmeckt gut nach Fisch, obwohl es nur 19 Prozent Fisch enthält.
Pommes frites, 1500 g
Art.-Nr. 3263
In feinem Sonnenblumenöl vorgebacken
Familiengröße - einzeln entnehmbar
Blitzschnell in der Fritteuse zuzubereitet
4,98 €
1500 g, 3,32 € je 1000g,
Die Pommes sind schön dick und schmecken gut. Guter Preis.
Zutaten
Kartoffeln, Sonnenblumenöl
Fritteuse
Die Fritteuse mit ausreichend Fett auf 175°C vorheizen. Die tiefgefrorenen Pommes frites portionsweise in den Fritteusenkorb legen und 3-5 Minuten goldbraun backen. Beim Herausnehmen das überschüssige Fett gut abtropfen lassen, ggf. zusätzlich auf Küchenkrepp das Fett einsaugen lassen.
Feines Buttergemüse mit Bärlauch, 1000 g
Art.-Nr. 2473
Mit Bärlauch verfeinert
Portionsweise entnehmbar
Edel-Gemüsemischung
Zutaten
Kohlrabi (52%), Romanesco (20%), Romanobohnen (14%), Butter (6%), Bärlauch (1,4%), Speisesalz, Stärke, Pfeffer, Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Sellerie, Senf, Weichtieren enthalten.
Bratpfanne
In einer etwas höheren und beschichteten Pfanne 7 EL Wasser erhitzen. Das tiefgefrorene feine Buttergemüse mit Bärlauch dazu geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 13 Minuten garen. Während der Zubereitung mehrmals vorsichtig umrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten. Mit entsprechend weniger Wasser zubereiten. Bitte beachten, dass sich die Zubereitungszeit auch etwas reduziert.
Mikrowelle
Für 200g: Das tiefgefrorene feine Buttergemüse mit Bärlauch in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600/700 Watt für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 3 Minuten weiter garen.